将来誰かの手を借りなくても、自分の 力で生きていく力を身につける!ご自 身の体力や関節の可動域を知ること が大切です。人間にとって歩く事を基 本に、椅子を使った運動で無理なく改 善しましょう!

田端 千晃　氏

500円／回　　定員10名

どなたでも

タオル、飲み物

松山地域市民センター

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