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脳とカラダをむすびつける「神経のストレッチ」
1,000円 (税込)
野塩地域市民センター
講座番号：1281
公開日｜2025/03/01
定員各回10
- 健康・美容
ストレッチは、筋肉や関節を伸ばすだけでなく、神経を伸ばしています。脳とカラダを結びつけることで、体をスムーズに動かせるようになり、より健康的な生活を送ることができます。2024年7月に「モヤさま２」で紹介されました。
講座概要
講師 |
大室 雄介 氏 |
|---|---|
開催日時 |
第3土曜 |
受講料 |
1,000円／回 |
対象者 |
どなたでも |
持ち物 |
飲み物、タオル |
開催場所 |
野塩地域市民センター 第２会議室 |
注意事項 |
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 |
ご予約について
予約の受付締切 |
前日まで |
|---|---|
日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
キャンセル |
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。 |