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美姿勢になるためのピラティス

500円 (税込)

講座番号:1258
公開日|2025/03/01
定員各回15
  • 体操・ダンス

姿勢改善をするためのインナーマッスルを鍛えよう。初めてのピラティスでは、呼吸の基本からスタートし、体幹を鍛えるシンプルな動きで姿勢改善を目指します。無理なく全身を整えていきましょう!

講座概要

講師

田端 千晃 氏

開催日時

★毎週木曜日(5/1、7/31休み)

15:00〜15:40

受講料

500円/回  

対象者

どなたでも

持ち物

ヨガマット、無ければ大きめのバスタオル・飲み物・タオル

開催場所

野塩地域市民センター 第1集会室

注意事項

※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
 予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ギャラリー

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講師:パーソナルトレーナー 田端千晃氏
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講座の様子1
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講座の様子2

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アクセス

住所

東京都清瀬市野塩1-322-2

電話番号

042-493-4014

営業時間

火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで

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