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1
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3
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4
10:30
心も体もゆるやかに整える四正太極拳入門
《定員残り4》
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13:00
足腰強化で姿勢キレイ in 野塩
《定員残り5》 14:00
美姿勢になるためのピラティス in 野塩(Aクラス)
《定員残り3》 15:00
美姿勢になるためのピラティス in 野塩(Bクラス)
《定員残り7》
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6
10:00
いやしの竪琴 in 野塩
《定員残り3》
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7
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9
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12
13:00
足腰強化で姿勢キレイ in 野塩
《定員残り7》 14:00
美姿勢になるためのピラティス in 野塩(Aクラス)
《定員残り6》 15:00
美姿勢になるためのピラティス in 野塩(Bクラス)
《定員残り5》
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13
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14
10:00
末永く元気に暮らすための健幸習慣
《定員残り0》 14:00
AI×Canvaで簡単インスタ術
《定員残り2》
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15
14:00
演劇ワークショップ 〜演じて楽しむコミュニケーション〜
《定員残り9》
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16
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18
10:00
初めてのトールペイント
《定員残り6》 10:30
心も体もゆるやかに整える四正太極拳入門
《定員残り3》
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19
10:30
写真はこんなに自由で楽しい！
《定員残り4》 13:00
足腰強化で姿勢キレイ in 野塩
《定員残り6》 14:00
美姿勢になるためのピラティス in 野塩(Aクラス)
《定員残り1》 15:00
美姿勢になるためのピラティス in 野塩(Bクラス)
《定員残り5》
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20
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21
- ジャンル
-
- 内容
「色づくり」､「お花遊び」､「香りでリラックス｣など､毎回違うテーマでお子様から大人の方まで、どなたでも素敵なキャンドルをお作り頂けます。 - 講師
うえだ くみこ 氏 - 開催日時
第4土曜日＊10/25休講
11/22、12/27
1/24、2/28
13:30～14：30
講師：キャンドルクリエイター うえだ くみこ氏 - 受講料
500円／回 ＊別途材料費1000円〜/回 定員8名 - 対象者
どなたでも - 持ち物
エプロン、汚れても良い服装 - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
-
予約の受付開始
2025/09/01 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
日本舞踊の所作や小道具に触れ、和の文化を体験しませんか？
浴衣の着付けや小道具の扱いを覚え、簡単な踊りを舞ってみましょう。 - 講師
花柳 静絢都 氏 - 開催日時
第1土曜日 13:00～15:30 13時から着付
10/4、11/1、12/6、2/21、3/7
＊1/3は休講 - 受講料
1,000円／回 ＊浴衣レンタル代500円 定員10名 - 対象者
小学生以上 - 持ち物
足袋ソックス ・浴衣（お持ちの方)・飲み物・タオル - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
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予約の受付開始
2025/09/01 から
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1日前まで
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
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- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
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22
- ジャンル
-
- 内容
「なんだか運動不足だけど、激しいのはちょっと...」「手軽に リフレッシュしたいな」「新しい趣味を見つけたい!」そう思っ ているあなたに、ぜひおすすめしたいのが吹矢です。ぜひ ご参加ください! - 講師
日本スポーツウェルネス吹矢協会 公認指導員 氏 - 開催日時
第4日曜日
11/23,12/28,1/25,2/22,3/22 ※10/26は休講
14:00〜15:00
- 受講料
500円／回 ＊別途備品代500円、初回マウスピース代100円 定員10名 - 対象者
大人 - 持ち物
飲み物、動きやすい服装、吹矢用具 ( お持ちの方 ) - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
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2025/09/01 から
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1日前まで
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
「なんだか運動不足だけど、激しいのはちょっと…」「手軽にリフレッシュしたいな」「新しい趣味を見つけたい！」そう思っているあなたに、ぜひおすすめしたいのが吹矢です。ぜひご参加ください！ - 講師
日本スポーツウェルネス吹矢協会 公認指導員 氏 - 開催日時
第4日曜
11/23,12/28,1/25,2/22,3/22
※10/26は休講
15:00～16:00 - 受講料
500円／回 ＊別途初回マウスピース代100円 定員10名 - 対象者
小学生・中学生・高校生・大学生 - 持ち物
飲み物、動きやすい服装、吹矢用具(お持ちの方) - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
-
予約の受付開始
2025/09/01 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
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2026
02/25
（水）
ピアノ伴奏で歌おう！童謡唱歌から懐かしい歌謡曲まで
- ジャンル
-
- 内容
童謡や唱歌から、心に残る懐かしい歌謡曲まで、みんなで楽しく歌いましょう！ピアノの美しい伴奏に合わせて、気軽に声を出すだけで心も体もリフレッシュします。歌の経験や音程に自信がなくても大丈夫。ピアノの音色に包まれて、思い切り楽しい時間を過ごしましょう！ - 講師
下田 みゆき 氏 - 開催日時
毎月第４水曜日（1月は第3水曜日）（２月まで）
2025/10/22、11/26、12/24
2026/1/21、2/25
10:00-11:30 - 受講料
1,000円／回 定員15名 - 対象者
どなたでも - 持ち物
飲み物 - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
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予約の受付開始
2025/09/09 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
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受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
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26
- ジャンル
-
- 内容
椅子を使って、足腰を鍛えながら姿勢も整えていくクラスです。体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。 - 講師
田端 千晃 氏 - 開催日時
毎週木曜日 13:00～13:40
※休講日：10/30(木)、1/1(木) - 受講料
800円／回 定員10名 - 対象者
どなたでも - 持ち物
動ける服装、タオル、飲み物 - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
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予約の受付開始
2025/09/01 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
2026
02/26
（木）
美姿勢になるためのピラティス in 野塩(Aクラス)
- ジャンル
-
- 内容
呼吸やインナーマッスルを鍛えて、背すじがスッと伸びた美しい姿勢へと導きます。
少人数制で一人ひとり丁寧にサポートします。 - 講師
田端 千晃 氏 - 開催日時
【Aクラス】
毎週木曜日 14:00〜14:40
※休講日：10/30(木)、1/1(木) - 受講料
800円／回 定員12名 - 対象者
どなたでも - 持ち物
ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル)、動ける服装、飲み物、タオル - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
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予約の受付開始
2025/09/01 から
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1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
2026
02/26
（木）
美姿勢になるためのピラティス in 野塩(Bクラス)
- ジャンル
-
- 内容
呼吸やインナーマッスルを鍛えて、背すじがスッと伸びた美しい姿勢へと導きます。
少人数制で一人ひとり丁寧にサポートします。 - 講師
田端 千晃 氏 - 開催日時
【Bクラス】
毎週木曜日 15:00～15:40
※休講日：10/30(木)、1/1(木) - 受講料
800円／回 定員12名 - 対象者
どなたでも - 持ち物
ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル)、動ける服装、飲み物、タオル - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
-
予約の受付開始
2025/09/01 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
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受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
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27
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28
- ジャンル
-
- 内容
「書」でゆったりリフレッシュ。
大切にしていること ☆「楽しく」「自分らしく」書くこと ☆文字と対話する時間をつくること。
一緒にゆったりリフレッシュしながら楽しい時間を過ごしましょう。 - 講師
牧野 伸恵 氏 - 開催日時
毎月第4土曜日※11月は第5 3月は第3
2025/10/25,11/29,12/27
2026/1/24,2/28,3/21
10:00-12:00
10/25 書の基本①
11/29 書の基本②
12/27 小筆に親しむ①
1/24 小筆に親しむ②
2/28 絵手紙
3/21 自由課題
- 受講料
1,000円／回 ＊別途お手本代500円／回 定員10名 - 対象者
小学校高学年以上。親子でのご参加歓迎です。 - 持ち物
筆大、小、下敷きは個人でお持ちください。後のお道具はレンタル可能です。 - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
-
予約の受付開始
2025/09/01 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
- アクセス
-
住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
- ジャンル
-
- 内容
「それぞれの違いを大切にし分かり合える地域づくり｣を目指して活動しているFestival The Rainbow実行委員会と一緒に｢多様性｣について学ぼう｡「一人ひとり違うのは当たり前。｣みんながそう思えるように人権・性・障がい・多文化・高齢をテーマに｢認め合うこと」を考える全6回の連続講座。専門の先生のお話の後、対話ワークショップをやるよ｡いろんな人のいろんな意見をきいてみよう｡３回目はお店のスタッフとしてジャムや小物の販売を行います｡４回目は清瀬に住んでいる外国の方とお話もできるよ。
- 講師
阿部 明子 氏 - 開催日時
第1回（10月25日）＊この会のみ会場えーるプラザ野塩
多様性ってなあに？ 講師： 人権擁護委員の皆さま
テーマは人権と性の多様性。新しい視点で身近にある
権利や自分らしさについて話そう。
第2回（11月22日）
障がいを知ろう① 講師：障害者支援施設ひだまりの里きよせ
カードゲーム｢こまった課｣でいろんな特性を知ろう。
第3回（12月27日）
障がいを知ろう② 講師： 就労継続支援B型事業所マザアス
物作りの楽しさや働く工夫を学び、販売に挑戦！社会参加体験。
第4回(1月24日)
外国の文化にふれよう 講師：清瀬国際交流会
外国の方に「日本との違いは？同じところは？」質問しよう。
第5回（2月28日） 講師： 信愛包括支援センター
歳をとるってどんなこと？
皆がイメージする「おじいちゃん」「おばあちゃん」ってどんな人？歳を重ねた自分の未来を想像しよう。
第6回（3月28日）＊会場がえーるプラザ野塩となります。
最終回まとめの会 講師： Festival The Rainbow 実行委員会
第1回〜5回まで学んだことを自分たちでまとめてみよう。保護者の方も、是非見にきてください。
毎回14:00〜15:30
※10月25日、3月28日は10:00～12:00
- 受講料
0円／回 定員20名 - 対象者
小中学生（親子参加OK）※小学校2年生以下は保護者同伴 - 持ち物
特になし - 開催場所
野塩地域市民センター - 注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100％をご負担いただきます。
※その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 - ご予約について
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予約の受付開始
2025/09/01 から
予約の受付締切
1日前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
受講日時の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル処理をお願いします。
受講日時の当日～2日前でのキャンセル
販売価格の100％をキャンセル料として頂戴いたしております。
キャンセル料は、各講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。
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住所
東京都清瀬市野塩1-322-2
電話番号
042-493-4014
営業時間
火曜日から日曜日の午前9時から午後10時まで
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